Valmennusryhmissä edellytetään omatoimisuutta sekä voimistelijan ja perheen sitoutumista harjoitteluun. Kriteereitä ovat harjoittelumotivaatio sekä lajiin sopivat fyysiset ja henkiset ominaisuudet. 

Valmennusryhmiin on mahdollista siirtyä esivalmennus- ja harrastevalmennusryhmistä. 

Valmennusryhmien kausi: 3.8.2020 - 27.6.2021.

Tunteja ei pidetä koulujen loma-aikoina (syysloma, joululoma, talviloma, pääsiäinen) eikä pyhä- tai aattopäivinä